Las y los concurrentes del Centro de Día realizaron actividad física con aparatos y disfrutaron muchísimo de la propuesta.
¿Por qué es importante realizar actividad física?
Porque:
- Fortalece los pulmones.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Ayuda a tener un cuerpo saludable.
- Previene la osteoporosis.
- Mejora el estado de ánimo.
- Mantiene estable el nivel de azúcar en sangre.
- Tonifica el cuerpo.
¡Cuántos beneficios!
